Sé que es un hasta pronto. La realidad es que siempre dolerá dejar a los míos y seguir con mi vida, mis sueños y mis metas, soltando todo al mismo tiempo.

Regresé y siempre que vuelva a México de visita, el Castillo de Chapultepec será una de mis paradas favoritas.

Teotihuacán fue una de las urbes más grandes del mundo antiguo. Este es el México del que siempre me siento orgullosa, del México lleno de historia, a pesar de los sucesos tan negativos que se viven en el país.

Coyoacán para mí siempre será remontarme a cuando era niña y adolescente e inclusive a mi edad adulta. En Coyoacán viví cada una de estas etapas de forma distinta.

Visitar o vivir en la CDMX-México y no ir a Xochimilco, es perderte el corazón de una parte importante de nuestra historia.

Nos escampos a uno de mis destinos favoritos en México, el hermoso estado de Oaxaca y unos días a la playa, porque necesitaba una dosis de vitamina D –natural– y funcionó.

Regresar a México significa volver a mis amigos, a mi familia, donde parece que el tiempo y la distancia no han estado presentes, sin importar cuántos meses hayan pasado. Es ver a México con otros ojos; hay algunas cosas que siempre amaré, mientras que otras me hacen reconocer una realidad que golpea de manera diferente.

El clima está cambiando en Alemania y ha sido una de las cosas más bonitas que he aprendido desde que vivo aquí. Con la llegada del sol cambian también las pequeñas cosas: las actividades, nuestro ánimo, incluso los colores de la ropa que elegimos. Sonreímos más. Todo parece despertar un poco.

¿Qué pasaría si dejaras de hacer, por una semana, algo que forma parte de tu rutina diaria? Yo decidí hacerlo con la lectura. Y esa pausa terminó enseñándome mucho más de lo que imaginaba.

Hace cuatro semanas comencé a leer un libro junto a una gran amiga, con el objetivo de acompañarnos, estar cerca y compartir cómo nos vamos sintiendo a lo largo del proceso. Es un libro que tenía pendiente desde hace varios años y, como sucede con casi todos los libros importantes en mi vida, llegó en el momento adecuado.

A dos días de que el año termine, siempre procuro tomarme unas horas para reflexionar y hacer ese balance que se vuelve indispensable.

En la mente de todo artista hay una obra maestra. – Kai Greene –

Diciembre siempre llega con preguntas, con balances… y con una versión nueva de nosotros mismos.

Maratón – Grecia 2025 ¡Wow! Después de dudarlo un millón de veces, hoy puedo decir que lo logré de nuevo. Y aunque el tiempo o el resultado no fueron los mejores (comparados con mis propios-previos resultados), me llevo la enorme satisfacción de haberlo conseguido a pesar de todas las circunstancias que surgieron en el proceso. Decidir correr un maratón es comprometerte durante seis meses a entrenar, descansar, alimentarte bien y, sobre todo, convertirlo en una prioridad en t

Una de las cosas que más me han costado trabajo al vivir en Alemania —y que podría decir que está en el puesto número uno— es la falta de luz que llega con el otoño.

Cada vez más personas recurren a la inteligencia artificial para buscar consuelo o compañía. ¿Qué nos dice esto sobre la soledad moderna y el papel que juega la tecnología en nuestra salud mental?

Este fin de semana corrí en una ciudad que adoro —Núremberg—, de la que ya les he hablado mucho. Pero esta vez corrí una distancia que hace tiempo no registraba: los 10 km.

Una de las cosas más difíciles en la vida, me parece, es poder reinventarnos. Es darnos el permiso de hacer aquello que durante muchos años realmente hubiéramos querido.

Hace un par de semanas corrí esa distancia que tanto me fascina: los 21 km, en un lugar espectacular.

Últimamente he soñado mucho, o tal vez he decidido prestar más atención a mis sueños: a quién aparece en ellos, qué emociones despiertan y qué tan reales se sienten.