En la mente de todo artista hay una obra maestra. – Kai Greene –

Diciembre siempre llega con preguntas, con balances… y con una versión nueva de nosotros mismos.

Maratón – Grecia 2025 ¡Wow! Después de dudarlo un millón de veces, hoy puedo decir que lo logré de nuevo. Y aunque el tiempo o el resultado no fueron los mejores (comparados con mis propios-previos resultados), me llevo la enorme satisfacción de haberlo conseguido a pesar de todas las circunstancias que surgieron en el proceso. Decidir correr un maratón es comprometerte durante seis meses a entrenar, descansar, alimentarte bien y, sobre todo, convertirlo en una prioridad en t

Una de las cosas que más me han costado trabajo al vivir en Alemania —y que podría decir que está en el puesto número uno— es la falta de luz que llega con el otoño.

Cada vez más personas recurren a la inteligencia artificial para buscar consuelo o compañía. ¿Qué nos dice esto sobre la soledad moderna y el papel que juega la tecnología en nuestra salud mental?

Este fin de semana corrí en una ciudad que adoro —Núremberg—, de la que ya les he hablado mucho. Pero esta vez corrí una distancia que hace tiempo no registraba: los 10 km.

Una de las cosas más difíciles en la vida, me parece, es poder reinventarnos. Es darnos el permiso de hacer aquello que durante muchos años realmente hubiéramos querido.

Hace un par de semanas corrí esa distancia que tanto me fascina: los 21 km, en un lugar espectacular.

Últimamente he soñado mucho, o tal vez he decidido prestar más atención a mis sueños: a quién aparece en ellos, qué emociones despiertan y qué tan reales se sienten.

El otoño es la estación en que la naturaleza nos enseña la belleza de dejar ir.

Es muy común que me pregunten: ¿De dónde eres? Siempre respondo con una sonrisa y el alma llena: de México. Y confieso que decirlo me emociona profundamente.

Me encanta escribir y esa es una de las razones de este blog: compartir mi gusto por la lectura, mis pensamientos, las ideas que me rondan, los lugares que visito o aquello que me sorprende.

Creo que más nos vale estar presentes y, de cierta forma, disfrutar todo lo que nos ocurre.

Cada jornada puede ser diferente si nos lo proponemos, y una de las formas más sencillas de lograrlo es aprendiendo.

La realidad es que, queramos o no, todos vamos hacia allá: hacia esa etapa de la vida adulta mayor.

Dicen que el recurso más valioso que tenemos es el tiempo. A qué se lo dedicamos, cómo y con quién, marca una gran diferencia en nuestras vidas.

Tomo una semana para visitar un destino soñado por muchos y muy especial para mí, porque esta vez voy acompañada de la persona que me enseñó a amar los viajes.

Uno de mis principales objetivos, tanto con mi blog como con el contenido que comparto en redes sociales, es despertar la curiosidad por aprender, crear, imaginar, ir más allá.

Todo comienza con un poco más de consciencia sobre cómo queremos vivir.

Ser congruente entre lo que piensas, dices y haces. Algo que hoy en día escasea en muchos ámbitos.