The LET THEM Theory / Mel Robbins

Aceptar no es rendirse: es elegir dónde poner tu atención.

Soy una consumidora de podcasts y, claramente, tengo mis favoritos desde hace tiempo; algunos los escucho casi todas las semanas. Entre ellos está el de Mel Robbins. Me parece que logra abordar distintos temas junto con sus especialistas de una manera mucho más sencilla y digerible.

El año pasado publicó Let Them. La verdad es que lo veía por todos lados y tenía muchas ganas de leerlo, pero no fue hasta diciembre que me decidí a comprarlo y en enero comencé la lectura. Por cierto, es una lectura súper sencilla y se va rapidísimo.

Leí muchos comentarios muy negativos en Goodreads sobre el libro y eso me dejó un poco escéptica, pero aun así quería formar mi propia opinión.

Como ocurre con muchos libros de autoayuda, leerlo es fácil; ponerlo en práctica es donde realmente entra el verdadero reto. Let Them habla de soltar aquello que no nos corresponde y de asumir la responsabilidad de nuestra propia vida, a través de lo que ella define como Let Me.

Suena muy sencillo, ¿cierto? Y, en realidad, es lo más razonable.

Justo cuando lo comencé, me encontré en una situación difícil con mi familia y me estaba costando mucho soltar el control. El día del evento ocurrió exactamente lo que esperaba: una “crisis”. Recuerdo que simplemente le dije a mi mamá: “Déjalo”. Ella volteó a verme con una expresión de sorpresa, como diciendo “¿en serio?”. Le respondí: “Sí, déjalo. Tú y yo estamos aquí y queremos disfrutar de este evento, ¿cierto?”. Me dijo que sí, por supuesto. Entonces le dije: “Cada quien debe asumir la responsabilidad de sus decisiones”. Fácil no fue, pero sí fue una forma de aplicar este concepto.

Terminé el libro hace unos días y en la última parte habla sobre el amor de pareja, que también es todo un tema. Se los recomiendo mucho: para soltar relaciones que ya no funcionan, para poner claridad en su vida y, sobre todo, para tomar el control.

1. No todo es personal

2. Dejar ir no es perder

3. No controles lo que no te toca (como el caso que ya platiqué)

4. La paz viene de aceptar

5. Tú eliges tu reacción

Y debo confesar que lo que mas me gustó, es el Let Me. Soy yo la que debo hacer el cambio, el ajuste. Suena sencillo, pero responsabilizarte implica mucho trabajo interno y también de consciencia, por supuesto.

La libertad empieza cuando dejas de reaccionar a todo.

Deja de gastar energía en lo que no controlas.

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Sobre la autora:

Mel Robbins enseña que no necesitas motivación para cambiar, necesitas acción, aunque sea incómoda. Para ella, el progreso ocurre cuando actúas antes de que tu mente te frene.