Trabaja en ti, descúbrete.

Mariana E
9 dic 2020
4 Min. de lectura

Quien no tiene vida interior es esclavo de su entorno.

Henry Frederick Amniel

De las mejores decisiones que he tomado en mi vida es poder trabajar en mí; el poder entenderme y comprender por qué soy así y sobre todo, qué quiero, y me he dado cuenta de que con el tiempo esto ha ido evolucionando, rompiendo el molde de lo que esperan de mí (eso sí, siendo más yo cada día).

No ha sido para nada sencillo, de hecho en muchos momentos fue sumamente doloroso y difícil aceptar muchas cosas de mí que quería cambiar, otras tantas entender mis errores y aceptarlos y por supuesto crecer a partir de ellos. Esto aún no termina, porque vivo en una constante búsqueda de ser mejor para mí y para el entorno que me rodea. Y en todo este camino me siento sumamente afortunada por todas esas personas que me han acompañado y que me han ayudado con su luz y su magia. Así que GRACIAS, ustedes saben quiénes son. ¿Ustedes a quiénes agradecerían?

En medio de toda esa búsqueda constante, me he dedicado a leer muchos libros de desarrollo personal, crecimiento espiritual y budismo; he tratado de poner en práctica mucho de todo eso que leo, de todos los conceptos y estoy convencida que han sido de gran ayuda. Para mí, leer este género simplemente me ha hecho acercarme más a mí misma, que soy lo más importante a estudiar.

A veces a la gente le da pena leer estos géneros y en muchos casos son tachados de filosofía barata, y más bien creo que esas personas están llenas de prejuicios e ideas. No quiero juzgarlas porque muchos años no leía nada de esto, pero hoy, lo veo así: todos despertamos en algún punto.

Leer no es solo desconectarme de este mundo, es más que eso, es conectarme conmigo y si me hace crecer, entonces el valor es doble.

Hoy te quiero recomendar uno de esos libros que simplemente necesitaba leer este año, un libro sumamente corto (119 páginas), que te invita a reflexionar y a que regrese la inspiración… el libro es:

El arte de conocerte.

Para conquistar tu vida debes saber quién eres.

Alejandra Llamas

Tomaré algunos extractos del libro para reflexionar contigo en esta entrega y sobre todo, te inspires a leerlo en esta recta final de 2020 que ha estado lleno de emociones y que vale la pena tener una mirada interior a nuestro ser, un espacio con nosotros.

"Vivir con excelencia es reflejar en tu vida quién eres realmente y lo que es importante para ti; es sacarle todo el jugo a la vida; es estar presente en el momento, en la experiencia; es fluir en la vida con lo mejor de ti."

Para esto debemos tener muy claro qué es importante para nosotros, y siempre lo digo, todos tenemos 24 horas y nosotros decidimos qué hacer con ellas, a qué le damos prioridad y a quiénes, pero sobre todo, cómo queremos vivir cada uno de esos momentos. Y #vivir en #PRESENTE es uno de los mayores placeres que nos podemos brindar, dejando todas las distracciones y simplemente siendo conscientes del aquí y el ahora.

La vida solo es rica en experiencias. Y como tú te das a la experiencia es como la recordarás.

"#Cambiar implica comprometerse con uno mismo, responsabilizarse de absolutamente todo lo que constituye tu realidad, salirse de una zona de comodidad."

A todos en algún punto nos resulta muy difícil hacer cambios, porque es más fácil seguir cómodo, pero cuando entendemos por qué necesitamos realmente modificar ciertos comportamientos y entendemos el beneficio, entonces realizamos la acción. A través de cuatro muy buenas preguntas, la escritora te lleva a cuestionarte cómo sí puedes cambiar si así lo deseas.

Y quiero terminar con algo que, para mí, es un tema fundamental al que le he prestado atención de manera consciente desde hace varios años y la escritora retoma muy bien; me hizo todo el sentido del mundo y esto es, el lenguaje.

El lenguaje se arraiga, primero, en acuerdos contigo mismo. Sé atento a tus palabras, porque éstas también te pueden destruir, pues la energía que sale a ti regresará. Vive alerta a lo que construyen o destruyen tus conversaciones; elige con quien conversas y acerca de qué, y abstráete físicamente de las conversaciones que te limitan. Es poderoso entender que las conversaciones te absorben y te crean. Lo más valioso que tenemos es nuestra energía.

Cuida lo que te dices todo el tiempo, cómo te hablas y cómo alimentas todas tus conversaciones. En mi podcast de #Palabras hablo de este tema que me parece, como dije, fundamental.

Espero te haya gustado esta entrega y sobre todo te haya inspirado con estos tres temas: vivir con excelencia, el cambio y el lenguaje. Hay otros más que podrás encontrar en este libro y que valen mucho la pena. No te demores más, acércate a ti mismo y la lectura es un gran recurso para hacerlo.