SILENCIO | Thích Nhat Hanh

Solo cuando el mar está en calma y quietud vemos la luna reflejada en el agua.

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Uno de los libros más bonitos y especiales que he leído este año y yo creo que en mi vida. Me será muy difícil poder compartirles todo lo que este libro me dejó y es por eso que, desde ya, los invito a que lo busquen lo antes posible.

Este año, a través de una de mis yoguis favoritas me enteré de que existía Thích Nhat Hanh cuando subió una publicación en la cual hablaba del fallecimiento de Thích, y llamó mucho mi atención por todo lo que comentaba de él. Como no suelo quedarme con la duda de nada en la vida, y menos ahora que tenemos acceso a tanta información que nos permite darnos una idea de las cosas y formar nuestro propio criterio, entendí quién era y lo que representaba. Tuvo una vida bastante particular, pero más allá de eso, les aseguro que este no será el único libro que lea de él.

La belleza, nos está llamando cada día, a cada hora, pero raras veces le prestamos oídos.

Les platicaré un poco de lo que investigué, además de que pueden encontrar mucho contenido de él en Youtube y también les comparto la liga de una entrevista que le hizo Oprah (https://www.youtube.com/watch?v=NJ9UtuWfs3U)

Thích Nhat Hanh fue un monje budista zen, escritor, poeta y activista vietnamita. En 1967 fue nominado por Martin Luther King para el premio Nobel de la paz. En 1972 se convirtió en refugiado en Francia por su oposición a la guerra en Vietnam. Fundó la Escuela para la juventud para los servicios sociales; enseñó en universidades tanto en Nueva York como en la Soborna en París; escribió más de 100 libros en diferentes idiomas; en 2014 sufrió un derrame cerebral que lo hizo volver a Vietnam a los 92 años, donde en Hue, Vietnam se convirtió en monje novicio a los 16 años.

En la pagoda Tu Hieu en la calle Le Ngo Cat, a seis kilómetros del centro de Hue, comenzó el viaje de Thich Nhat Hanh.

Pasemos al libro que insisto, me será muy difícil hacer un extracto de lo mejor, ya que cada página vale toda la pena y en cada una hay mensajes muy profundos.

Quiero adelantarme y decirles que el mensaje principal del libro es el PODER del SILENCIO.

Vivimos en un mundo donde hay ruido todo el tiempo, no sólo externo –lo cual es bastante evidente– entre la cantidad de información que recibimos, sumada a todo lo que vemos, escuchamos, etc. Sin embargo, el mayor ruido en el que solemos estar inmersos es el de nuestros pensamientos y es aquí donde entra la verdadera prueba de fuego, ¿qué hacemos con ellos? ¿cómo logramos vivir una vida donde el silencio se vuelva un espacio de paz y no de angustia o ansiedad.?

"Estoy aquí" es uno de los mensajes mas poderosos que podemos leer y sentir, porque habla de nuestra propia existencia. Y me encanta cómo habla de este tema a partir de la plena consciencia, la cual solemos perder de manera muy sencilla.

El mundo del budismo siempre me ha parecido fascinante y lleno de aspectos que me encanta seguir conociendo, aprendiendo y este libro es una oportunidad para ello. Como ejemplo, uno de los temas que pueden encontrar es el mundo de los sonidos, el cual está dividido en cinco; el primero de ellos es el sonido de las maravillas de la vida, que llaman sin cesar. Es el sonido de los pájaros, de la lluvia…

Los demás sonidos los podrán descubrir en la lectura ;)

Mientras sueñas, eres el sueño.

Algo que siempre rescato de la filosofía del budismo y a través de este libro recobra total sentido, es la práctica de nuestros hábitos y el impacto que tienen en nuestra vida. Thích, menciona que la práctica del silencio consiste en aprender a encontrarlo en medio de las actividades cotidianas.

Advierte que el silencio viene de tu corazón, no de estar callado.

Es un libro que me dejó muchas enseñanzas y existe una que no puedo dejar pasar sin contarles... poco sabía yo sobre el tema y me dejó impactada, tanto que busqué fotos y traté de investigar un poco más. En el libro habla sobre el primer monje que se autoinmuló en 1963, Thich Quang Duc. Quang significa claro, brillante, y Duc virtud, los invito a que busquen esta historia.

A cada respiración vuelves al hogar que hay en ti.

Dentro del libro podrán encontrar muchas prácticas que debemos implementar en la vida cotidiana, en un mundo tan disperso, tan lleno de ruidos y que en muchas ocasiones nos aleja de lo que en realidad estamos buscando. Y digo debemos, porque nos encontramos en una búsqueda constante de felicidad, paz, gozo y por supuesto de armonía.

Sin espacio para el SILENCIO no puedes ser feliz.

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